Bilan inbody
Découvre l’impédancemétrie et atteint enfin tes objectifs durablement
Le bilan corporel est une étape cruciale pour quiconque souhaite suivre de près sa santé et ses progrès physiques. Utilisant des technologies de pointe, le bilan corporel Inbody se distingue par sa précision et sa fiabilité. Chez CamGym, nous intégrons cette technologie dans un cadre de remise en forme complet, alliant nutrition, entraînement sportif et suivi personnalisé.
C’EST QUOI UN BILAN INBODY ?
Le bilan corporel vous permet de faire un point sur votre état physique actuel ou alors d’évaluer votre « bilan sportif » actuel. La balance Inbody va analyser votre masse grasse, masse musculaire, les pourcentages d’eau intra et extra cellulaire, votre masse osseuse… Votre corps va être divisé en 5 parties : le tronc et les 4 membres. Chacune de ces parties est analysée indépendamment des autres pour donner encore plus de précision et nous permettre d’adapter au plus juste votre programme d’entrainement sportif.
Pourquoi faire un bilan sportif ?
Si vous désirez modifiez votre silhouette et optimiser votre régime ou entrainements sportifs , vous devez commencer par un état des lieux de votre situation corporelle. On appelle cela en médecine un check-up corporel. Ces informations sont disponibles en % et en poids (kg).
Grace à notre balance à bio-impédancemétrie, nous allons pouvoir vous donner toutes les informations sur votre corps. Chaque bras, chaque jambe et votre buste.
Atteindre ses objectifs avec le bilan sportif
Vous avez deux principaux axes de travail qui sont le sport et la nutrition. Il est évident que si vous associez les deux, vous aurez un résultat beaucoup plus efficace.
Bon, nous avons les informations sur notre composition corporelle, nous avons identifié nos objectifs. Il ne nous reste plus qu’a mettre en œuvre les actions nécessaires pour y arriver.
Après 1 mois de travail, l’intérêt est de retourner faire un bilan corporelle afin d’évaluer la progression précisément. De plus, cela permet de déterminer si l’on doit garder la même direction. Ou bien, si nous devons modifier notre méthodologie de travail. Ce rythme de travail permet de gagner beaucoup de temps (de 30 à 40%) et permet de rester motivé. Vous mesurez concrètement le résultat de votre travail.
Un accompagnement ou coaching
C’est non seulement préconisé mais c’est fortement conseillé pour un résultat rapide, optimal, et durable. Une fois votre bilan effectué, votre coach CamGym va pouvoir vous creer un programme sur-mesure et l’adapté autant que besoin en fonction de vos résultats obtenus grâce à vos bilans corporel régulier.