Les cours collectifs
Boxe training
La boxe training une méthode d’entraînement proposant des combinaisons et des mouvements de boxe française et anglaise, couplé avec des exercices de renforcement musculaire et cardiovasculaire.
Travail en puissance, technique, vitesse et endurance à chaque séance.
Vous l’aurez compris, ce cours est idéal pour se défouler et développer sa condition physique.
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